Top 2 Tagebuch Diät – Kalender, Planer & Organizer

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1. TILLMANN'S

Fitnesstagebuch Damen mit Essensplaner, Mein neues ICH beginnt jetzt! 12-Wochen-Programm zu einem neuen Lebensgefühl!

TILLMANN'S - Dein abnehm und ernährungstagebuch zum ausfüllen zu deinem neuen Ich in nur 84 Tagen! Das diät tagebuch speziell für frauen bietet ausreichend Platz für dein Fitnessprogramm mit den einzelnen Übungen, den Wiederholungen, Sätze und Gewichten.

Misserfolg zusammen. Darüber hinaus kannst du deine täglichen Essgewohnheiten samt Kalorien-, Wasser- und Eiweißzufuhr tracken und planen. Zu beginn kannst du dich ausführlich vermessen und wiegen, um diese Werte mit denen nach 12 Wochen vergleichen zu können. Lege zum anfang jeder woche deine Ziele fest und fasse im Wochenrückblick deinen Erfolg bzw.
MarkeTILLMANN'S
HerstellerTillmann´s
ArtikelnummerT-123

2. KAWAI-KAMI

Mit Erfolgskontrolle, Pink, Workout, Trainingstagebuch & Ernährungstagebuch für Krafttraining, 200 Seiten DIN A6, Heimtraining, Bodybuilding, Ringbuch zum Ausfüllen, Gym, Fitness-Studio, Diät

KAWAI-KAMI - Deinen Trainingsplan bzw. Einfach effektiv: optimiere deine fortschritte bei muskelaufbau bzw. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms und/oder deiner Ernährung. Erreiche damit gezielt deinen Traum-Body! Motivierend: mit erfolgskontroll-seiten nach jeweils 16 Trainingstagen.

Cover aus robustem 450 g/m² karton, inhalt aus kräftigem 120 g/m² Papier im Zweifarbdruck, 200 Seiten Umfang. Ob im gym, outdoor oder zu Hause. QualitÄt made in germany: höchste qualitätsstandards – in deutschland gestaltet und hergestellt. Lebe deinen traum: hol dir diesen genialen begleiter für Bodybuilding, Training, Muskelaufbau und zum Abnehmen! Erreiche deine Ziele und hole das Beste aus dir heraus.

Deine ernährung anpassen und noch mehr aus deinem Training raus holen. Los geht’s! Für anfänger und Fortgeschrittene. So behältst du deinen Fortschritt stets im Blick und kannst ggf. Strukturiert: viel platz für jeweils 80 workout- und 80 ernährungstage! Zusätzlich mit Kalender, Trainings- und Ernährungs-Tipps, Muskelgruppen-Übersicht, Körperfett-Tabelle, Erfolgskontroll- und Notizen-Seiten.
MarkeKAWAI-KAMI
HerstellerKAWAI-KAMI
Höhe2.5 cm (0.98 Zoll)
Länge14.6 cm (5.75 Zoll)
Breite12.5 cm (4.92 Zoll)
ArtikelnummerKK0001P
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